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图小儿体质差怎么办易赁网孩子体质差按摩可增强免疫力-【资讯】

发布时间:2021-09-07 15:32:42 阅读: 来源:热风枪厂家

传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。,胫骨外侧约一横指处,是足阳明胃经的主要穴位,是一个强壮身心的大穴。我问过很多人,大部分都听说过足三里这个穴位,这其中还有百分之三四十的人都能准确地指出位置,还知道足三里可以抗衰老。但是,这个穴位不光对中老年人有效,对小儿效果同样非常好。

操作手法

每天用大拇指或中指按揉足三里穴,每次按揉5~10分钟,注意每次按揉要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉才行,如果没有感觉说明你并没有找对穴位。家长可以在自己的身上先试一试,找准穴位后再对孩子进行按压。照这样的方法坚持2~3个月,就会使孩子的胃肠功能得到改善,使孩子精神焕发,精力充沛。

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