热风枪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
热风枪厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

专家提醒多吃鱼肉有效预防糖尿病(新闻)

发布时间:2021-11-18 00:28:55 阅读: 来源:热风枪厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在日常生活中就有很多食物可以起到糖尿病预防的作用,现在就像大家介绍为什么多吃鱼可以起到糖尿病预防的作用。由于人们不良的饮食与生活习惯所致,特别是日常饮食中摄入过高的脂肪与碳水化合物,加上缺少锻炼等,糖尿病日益盛行,人们必须更加重视预防。

因此,人们必须从日常饮食中加以注意。鱼肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,而鱼肉所含的蛋白质容易分解吸收,常吃可避免肥胖,而且鱼肉所含的氨基酸-3可以帮助人体预防糖尿病、心脏病和血管疾病等,建议每天至少吃一顿鱼,每顿至少吃3~4匙鱼肉,这对身体健康极有处。

世界卫生组织预计,再过17年,世界上将增加糖尿病患者3亿人。目前世界糖尿病患者至少有1.94亿人。尽管糖尿病不是传染疾病,但每年死于糖尿病的人达到320万,甚至高于艾滋病的300万。

我们大家要多锻炼合理的吸收各种膳食营养保持身体的健康,希望这篇文章对大家重视自己的身体健康糖尿病预防有帮助。

(实习编辑:吴韦杰)

郑州子宫腺肌症怎么治疗比较好

无锡哪家医院看白癜风好

上海银屑病医院