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冬季护肤在于保湿1

发布时间:2020-02-28 22:33:54 阅读: 来源:热风枪厂家

目录:

第一章:冬季护肤重保养

第二章:冬季必学的排毒养颜妙招

第三章:分时照料皮肤 美肌24小时

编者按:面对干燥的肌肤,我们需要的不是抱怨,而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧,小编为你奉上肌肤的保养法则,让你在干燥冬日也能24H水润哦!

冬季护肤重保养

1、双重洗脸法

入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用拭面纸卸妆,卸妆后一定要洗干净。

2、常按摩皮肤

具体方法是:尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出肥皂的泡沫,以后再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩。倘若是油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住按摩后,一定要用清水洗一次。

3、多吃些美容食品

日常膳食中要多吃点美容食品,诸如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部的皮肤保持洁白丰润,还有健美和防皱的作用。

4、妇女美肤的益友———醋

据报道,醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会感到格外舒适。将醋与甘油以五比一混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩,亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗头发脱落、头屑和头皮发痒。

5、睡前宜饮一杯冷开水

美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

6、在空调室内工作宜多饮水

在冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作,人们的肌肤则更易干燥,还远比季节变化引起的干燥严重得多,用浸水性皮肤保护油经常涂抹自己的肌肤,或每一小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。

7、宜早晨食水果

日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物,多种微量元素和维生素及其它有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

8、洗澡前需饮一杯水

肌肤缺水或弹性干燥的妇女,最好能养成在洗澡前喝一杯水的习惯,以促进皮肤新陈代谢,使体内的细胞获得充足的水分,使皮肤滋润。

9、橘皮水洗澡有美容功效

冬季多吃点橘子。保存橘皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。

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